jak gif

taaakie dawki? to po co mieć diete? bez sensu jak damix napisał i bedzie dobrze z dieta

po jaraniu mi masa idzie bo glodny ejstem jak sie spale i duzo wpieprzam ale sila mi opada

mało, drogo, jak dla mnie. ale akurat nie mieli w now foodsie

ja pamietam jak kiedys przez przypadek nalałem wody gazowanej zaczalem 'trząść' szejkerem i nagle wy***ało mi wieczko od shakera i cały mokry byłem

własnie to jest nastepny powód, mógłbym wymieniac dalej ale zmieni to cos?? dla mnie jest sprawa prosta, nie wime po co wogóle te dyskusje zereszta sam wiesz jak jest Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-12 20:40:52

eczek a mi wlasnie nigdy nie wybuchlo a wtedy z gazowaną jak ***ło to nara

digit jak cos to do 80 kg

hehe ja jak cos to bym wystartował w klasycznej teraz sie masyje i do konca roku robie 100 kg poznije zjezdzam do 90 i głodziu szykuj sie

w wyszukiwarce znajdziesz odblok do kazdego cyklu praktycznie. wpisz tylko odblok i bedzie pisało jak "wzionś"...

Nie no juz sie troche przesada robi, rozumiem ze maj/czerwiec to wysyp sezonowcow, ale jak juz sie tak dzieje niech chociaz sie nie biora za doradzanie, bo same glupoty w kazdym poscie tylko widac.I jeszcze podnosi taki ton wypowiedzi i pisze co ja sie czepiam Do autora posty podwieszone przeczytac nie zaszkodzi.

[...] samych odżywkach to jest jeszcze lepiej niż naturalne jedzonko. Trening na barki powinien zawierać ćwiczenia na wszystkie aktony Powtórzenia do 15 razy można wykonywać tak jak i na przykład na tricepsie też. Najważniejszą sprawą w masówce jest odpowiedni dobór obciążenia i prawidłowa technika.ćwiczenia należy wykonywać w stałym napięciu mięśni [...]

wal ta ome i czekaj na efekty, ale widze ze wiekszosc ma wy***ke omy nie wiem jak niektorzy to robia ze przy wadze 70kg wala ome i pisza ze jest lewa bo ich nie kopie a ja bijac tej samej seri lub obojetnie jakiej innej czuje ja przy wadze 128kg przy 2 szotach na tydzien, ludzie zacznincie dobrze jesc, ciezo cwiczyc i spac po te 7h na dobe, [...]

jak wrzucisz do lodowki, to powinno byc ok inaczej bym nie polecal

W takich sportach odpadają "masówki" jak np. meta w lekkoatletyce często stosuje się winstrol

jak dla mnie ciut za szeroko nogi. łap link moze Ci sie przyda http://www.youtube.com/watch?v=u_0MkSxbUWU

Tak jak Słabeusz. Pozdro. Choć i Nupel ma rację..wszystko zalezy od priorytetów..nikt nikogo na siłe do niczego nie zmusza Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

a ja nie wiedziec czemu zawszze jak koncze biegac albo w trakcie to mnie sranie chyta

Mi się sranie włącza, jak zjem coś czekoladowego (nawet kosteczkę czekolady) .

No tak Czarny ma racje bo z tym trzeba jak z bialkiem, formula "przed sniadaniem,po sniadaniu, przed i po treningu i na noc i w trakcie snu"

jak to sie nie skacze?